2022. 5. 25. 2층 물리치료

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작성자 행복한동행 작성일22-05-25 17:17 조회169회 댓글0건

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통증이 없는 관절 가동 범위 내에서 스트레칭을 하십니다.
본 운동 전 충분한 스트레칭은 근육과 관절 파열을 예방하고 본 운동을 더 잘 수행할 수 있도록 몸이 만들어집니다.
묵묵히 운동하는 것 보단 노래도 부르고 사담도 나누며 즐겁게 물리치료를 받습니다^^

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