2022. 6. 25. 2층 물리치료

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작성자 행복한동행 작성일22-07-06 14:47 조회171회 댓글0건

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짐볼, 아령 등 기구를 이용하여 어르신들에게 맞는 스트레칭 방법을 알려드립니다.
본 운동에 앞서 물리치료 선생님이 수행하는 동작을 따라 하도록 유도하며 상체, 하체를 충분히 스트레칭하여 근육이 뭉침을 예방합니다.

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