2022. 8. 3. 2층 물리치료
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작성자 행복한동행 작성일22-08-03 17:23 조회178회 댓글0건관련링크
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입을 벌리고 혓바닥을 이용하여 입안을 구석구석 마사지 합니다.
혀 끝으로 입천장을 쓸어내리거나 누르고 혓바닥 전체를 입천장에 대고 10초간 유지합니다. 아래, 위 잇몸도 혀 끝으로 문지르며 마사지를 합니다.
마지막으로 입을 크게 벌렸다 오므리기를 반복하며 구강 운동을 마무리합니다^^
혀 끝으로 입천장을 쓸어내리거나 누르고 혓바닥 전체를 입천장에 대고 10초간 유지합니다. 아래, 위 잇몸도 혀 끝으로 문지르며 마사지를 합니다.
마지막으로 입을 크게 벌렸다 오므리기를 반복하며 구강 운동을 마무리합니다^^
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