2022. 12. 5. 4층 기능회복훈련, 신체능력증진
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작성자 행복한동행 작성일22-12-05 15:58 조회204회 댓글0건관련링크
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근육을 늘리는 운동으로 관절의 가동 범위를 넓히고 유연성의 유지 향상에 도움을 드리며 본 운동을 할 때 근육이 다치지 않도록 천천히 스트레칭을 하십니다.
바르게 앉는 자세도 굉장한 운동이 됩니다.
바른 자세로 앉아 유지하며 균형 감각을 높이도록 합니다^^
바르게 앉는 자세도 굉장한 운동이 됩니다.
바른 자세로 앉아 유지하며 균형 감각을 높이도록 합니다^^
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