2023. 02. 23. 4층 기능회복훈련, 신체능력증진

동요에 맞춰 박수도 따라치고, 팔을 쭉 뻗어 스트레칭도 하고!!
간단한 활동과 동작이지만 우리 어르신들껜 꼭 필요한 운동이랍니다~
양손을 동시에 한 손가락씩 수를 세며 접었다 펴기~ 손 사용으로 두뇌를 자극하기도 하고 동시 수행능력도 향상 시킬 수 있습니다.
막대를 이용한 상체 운동과 보장구를 사용해 일어서기와 서서 버티기 등 하체 근력 향상 운동도 꾸준히 하고 계시는 모습 찰칵~!!